Тренинг стрессоустойчивости — Институт мировых цивилизаций. ЦЕЛЬ тренинга: повысить стрессоустойчивость путем получения знаний и развития навыков для сопротивления стрессам в современной жизни. Тренинг стрессоустойчивости поможет: - развить устойчивость к стрессовым ситуациям,- увеличить выносливость и работоспособность,- раскрыть скрытые возможности,- самостоятельно справиться со стрессом благодаря различным восстановительным техникам,- контролировать свое физическое и эмоциональное состояние,- улучшить свое эмоциональное состояние. Мы рассматриваем основные причины появления стресса, основные фазы его развития. Особое внимание уделяем выявлению типа личности, особенностей состояния и положения дел, так как понимаем, что на разных людей стресс по- разному воздействует. Мы подробно рассматриваем характеристики профессионального стресса, способы выхода из него. Тренингстрессоустойчивости так же ориентирован на выявление симптомов стресса - психологических, поведенческих и физических. Место тренинга стрессоустойчивости в системе психологических тренингов. Концепция Программа тренинга «Ресурсы стрессоустойчивости ». ВЭШ организует и проводит тренинги стрессоустойчивости: мы научим. Напомнить за месяц до начала программы Сообщить следующую дату . Цели и задачи тренинга «Стресс-менеджмент. 60% людей, которые считают свою работу вызывающей стресс, не имеют никакой программы по управлению им. Это связано во многом. Психологические упражнения используются на тренингах личностного. Тренинг стрессоустойчивости. ЦЕЛЬ тренинга : повысить стрессоустойчивость путем получения знаний и развития навыков для сопротивления. Тренингстрессоустойчивости предполагает увлекательный аутотренинг по Шульцу Г. На первом этапе Вы научитесь расслаблять мышцы, что направлено на контроль сердечно- сосудистой системы. Потом Вы научитесь вызывать различные ощущения (тепла или холода), изменять кровоток и теплоотдачу. На следующем этапе - сможете овладеть вегетативной нервной и костно- суставной системой. Высшая ступень позволит Вам вызывать особое состояние сознания. Кроме этого тренинг стрессоустойчивости предполагает психофизическую тренировку, гипноз и самогипноз, психофизические тренинги и тренинги уверенности в себе, методику самосозерцания, а так же медитационные техники и ци- гун. Тренингстрессоустойчивости интересен и полезен людям, которые испытывают стресс, а так же для профилактики стресса. Продолжительность - 3. Стоимость - 9. 60. Выдается сертификат участия. Тренинг «Стрессоустойчивость». Цели тренинга: >. Повысить сплоченность группы.Была разработана программа по повышению стрессоустойчивости и. Программа тренинга «Стрессоустойчивость. ВЭШ организует и проводит тренинги стрессоустойчивости : мы научим Напомнить за месяц до начала программы Сообщить следующую дату. Не случайно, тренинги по стрессоустойчивости, или как их еще. Обязательно обратите внимание на программу тренинга: желательно, чтобы она . Психологические упражнения используются на тренингах личностного в программу тренингов коммуникации, уверенности, стрессоустойчивости.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
August 2017
Categories |